Най-новият начин за разпускане в Пловдив- трошене на предмети в контролирана среда

Разбиването на предмети в контролирана среда, познато още като „разрушителна терапия“ или „румбълинг терапия“, става все по-популярно като начин за освобождаване от натрупан стрес и негативни емоции. Този метод привлича хората, защото им предоставя безопасна среда, в която могат да изразят гнева и разочарованието си чрез физическа активност, без да се страхуват от последствия.

Как помага разбиването на предмети при стрес и негативни емоции?

Трошенето освобождава физическото и психическо напрежение, които тялото е натрупало в резултат на стресови ситуации, категорични са специалситите. Води до справяне с потиснатите емоции и като цяло подобрява психическото състояние, а играчите споделят, че след сесия се чувстват спокойни и отпуснати, дори ако не са могли да постигнат този ефект с традиционни методи.

Този метод за релакасация вече е достъпен в Пловдив.

Може ли да помогне при паник атаки?

Отговорът на този въпрос и емоцията от изживяването вижте в днешния епизод на видеопдкаста „В Капана на Под тепето“.