Репродуктивните проблеми засягат повече от 15% от хората на репродуктивна възраст в световен мащаб.
Емоционалната болка, която изпитват жените, когато се срещнат с инфертилитета, може да бъде силна и травмираща. (Изследване от 1993 г. установява, че жените с репродуктивни проблеми изпитват тревожност и депресия, която е сравнима с тази на хора с рак и сърдечни заболявания).
Справянето е трудно и е напълно нормално жената или двойката да изпитват нужда от подкрепа.
Някои от причините да се обърнете към специалист:
Причина # 1: Репродуктивните проблеми завладяват живота ви
Въпреки че репродуктивните проблеми не са лесен опит за никого, някои се справят сами. Ако обаче установите, че този проблем завладява живота ви, може да помислите за консултиране.
Ако вашата тъга, депресия, тревожност или безпокойство са продължителни и засягат много области от ежедневието ви, тогава е важно да потърсите помощ от специалист. Психологът може да ви научи на умения и стратегии за справяне.
Причина # 2: Инфертилитетът се отразява на връзката ви
Отношенията в двойката може да са подложени на огромен стрес, когато се преминава през лечение на репродуктивни проблеми. Това е този вид стрес, който понякога може да ви сближи, а друг път да ви раздели. Ефектът от безплодието върху сексуалния ви живот също добавя напрежение към връзката.
Често двойките се справят със стреса по различни начини. Стереотипно жените изразяват емоциите си по-свободно и трябва да изложат мислите си. Мъжете често се фокусират върху решаването на проблеми и може да не си позволяват да усещат всяка загуба/аборт.
Безплодието е трудно, но е още по-трудно, ако нямате подкрепата на партньора си. Понякога той е единственият, който наистина знае през какво преминавате. Консултирането може да ви помогне да се разбирате и да се подкрепяте по-добре.
Причина # 3: Бихте искали повече подкрепа
Може би не се чувствате особено депресирани или тревожни и не попадате в нито една от горните групи. Но чувствате, че бихте могли да използвате още подкрепа, че имате нужда от човек, с когото да говорите, който може да ви даде повече инструменти за справяне. Консултирането може да бъде добър избор и за вас.
Не е нужно да имате причина. Не е нужно да чакате, докато се почувствате толкова съкрушени, че наистина да сте в депресия и да имате пристъпи на тревожност.
За съжаление посещението на психолог понякога се счита за признак на слабост. Мисли се, че само ако сте били достатъчно силни (каквото и да означава това), тогава няма да имате нужда от помощ за справяне.
Това просто не е вярно. Силните хора знаят кога се нуждаят от допълнителна помощ. Всъщност, да имаме смелостта да помолим за помощ, е признак на самата сила.
Консултирането може да бъде от полза по много начини.
Не е нужно да преминавате през това трудно пътуване без помощ. Ако можете да използвате допълнителна подкрепа, потърсете я.
В Пловдив на 3 декември стартира група за подкрепа на хора, преминаващи по труден път към мечтата за бебе. Може да се запишете по телефон на 0878 11 04 36 и мейл [email protected].
Създаваме и общуваме заедно в защитено пространство, в което всеки може да сподели затрудненията си. В групата ще срещнете други жени в подобна ситуация. Споделяме опит, преживявания, емоции. Чрез дискусии и групови занимания откриваме нови сили в себе си и пресътворяваме реалността към по-добро.
Всички срещи за с условие за анонимност извън групата и гарантирана дискретност.
Срокът за записване е до 30.11.2022 година.
Пишете на посочения мейл или се обадете на 0878 11 04 36, за да уточним условията и мястото за провеждане на срещите.
