Критична е прогнозата за днес – Мегажега и геомагнитна буря. Тези явления могат да причинят много проблеми както на зависимите от времето хора, така и на напълно здравите. Следвайте препоръките на експертите, за да сте подготвени и да намалите възможните рискове за здравето.
Какво се случва, когато попаднем под влиянието на слънчева буря?
През този период могат да се случат няколко неща и всички те зависят от вида на бурята и нейната сила. След слънчево изригване може да има проблеми с комуникацията, а в някои случаи навигационните сигнали могат да бъдат изключени. За щастие, повечето слънчеви изригвания продължават не повече от час. Освен това, въпреки че изригванията не са достатъчно енергични, за да преминат извън йоносферата, всяко изригване, което е достатъчно силно, може да причини леко колебание на магнитното поле на Земята, създавайки електромагнитен импулс или EMP, което може да има сериозни глобални последици.
Как влияят магнитните бури върху здравето?
Магнитните бури се причиняват от слънчеви изригвания. В резултат на това се отделя голямо количество енергия, което влияе на геомагнитното поле на Земята. Много хора страдат от метеорологична зависимост до известна степен и реагират остро на подобни смущения. Степента на въздействие върху здравето е индивидуална и зависи от моментното психологическо състояние, сезона и предразположеността на човека към сърдечно-съдови заболявания.
Магнитните бури засягат здравето със следните симптоми:
Тежки главоболия
Повишено кръвно налягане
Аритмия
Общо влошаване на благосъстоянието
Загуба на съзнание
Резки промени в поведението, агресия, апатия
Сънливост или безсъние
Обостряне на хронични заболявания
Особено силните магнитни бури влияят върху благосъстоянието на хората със сърдечно-съдови заболявания.
В такива моменти броят на инсултите, инфарктите и хипертоничните кризи значително се увеличава. Поради тази причина е необходимо да се прибягва до превантивни мерки в навечерието на появата на магнитни бури и винаги да се държат готови предписаните лекарства.
Как да се предпазим?
Намалете физическата активност
Кратка почивка от физическа активност ще помогне за намаляване на натоварването на сърцето. В резултат на това ще бъде по-лесно да издържите магнитна буря и рискът от обостряне на заболяванията ще намалее.
Вземете си контрастен душ
Този вид водна обработка помага за поддържане на кръвоносните съдове в добра форма.
Изключете от диетата си солени, пържени, пикантни и пушени храни
Те задържат вода в тялото, създават голямо натоварване на бъбреците и черния дроб.
Пийте повече вода
Достатъчното количество влага ще намали вискозитета на кръвта, ще осигури пълноценен метаболизъм.
Вземете леки успокоителни на естествена основа
Това ще намали нивата на стрес и напрежението върху нервната система.
Не използвайте градски транспорт по време на магнитна буря
Поради голямата концентрация на хора в затворено пространство има недостиг на кислород, което може да доведе до загуба на съзнание.
Откажете се от тютюна и алкохола
Препоръчително е да направите това поне три дни преди неблагоприятния период.
Бъдете внимателни на пътя
По време на магнитни бури скоростта на реакция намалява няколко пъти.
Следващата магнитна буря се очаква в края на месеца.
