Криси ГеоргиеваНова мания превзе града под тепетата. Революционен танцувален стил се роди в школа за танци „Пантера” по време на веселяшко парти. Красиви мацки се вихрeха върху над 10-сантиметрови токчета, демонстрираха различни танцувални комбинации върху платформите си, смесица от улични модерни движения, чувствената бурлеска, прецизността на джаза и емоцията на зумбата.
Аеробните стъпки се изпълняват по определена хореография. Танците привличат все повече млади дами, които търсят отдушник от стреса и обездвижването в офиса, обясни Кристина Георгиева, която е сред основни ръководители на школата за танци в бизнес център „Рилон”. Заедно със сестра си Влада и други момичета тя преподава модерни стъпки на малки и големи. Заниманията в танцувалната школа са всеки ден от сутрин до вечер. Обикновено тренировката започва с аеробика за бързо загряване, която доста ще ви поизпоти. След това класът се разделя, като изпълнява 4 комплекса от упражнения. По време на упражненията не само ще стегнете тялото си, но и ще отслабнете. Изчислено е, че за клас от 50 минути се горят приблизително 800-1000 калории в зависимост от натоварването. А комплексът от упражнения е разработен така, че може да се приспособи по трудност към хора с различна физическа подготовка, обясни още Криси.
Към класовете се присъединяват дори по-възрастните жени, които искат да останат във форма. Упражненията са наистина ценни, но има само едно условие, което трябва да приемете – провеждат се в зала. В първия момент, от голямото натоварване на мускулите може да установите, че едва ходите! Е, така е в началото, после влизате във форма, казват фенки на танците.
